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按照给的标题安排。
2017-05-15 16:47:37   来源:中国网   

  IT人的久坐之困

  因为工作性质的原因,许多电脑办公的白领基本每天都是久坐N小时,加上平时又懒得运动,几年下来各种职业病(腰肌劳损,脂肪堆积)纷纷上身。要想解决这一难题,除了尽量挤出时间改掉自己不爱运动的毛病外,在工作环境上面也尽量做一些改善,比如避免久坐、显示器高度的调整等等。

  小编此次开箱评测,要介绍的是之前公司也有在用的设备之一,达宝利爱格升24-547-003移动升降办公桌。

  为什么要坐站交互办公?

  相信不少有颈椎病,抑或腰椎间盘突出,腰肌劳损的朋友们应该有这样的经验,就是医生肯定会建议我们应该保持正确的姿势,多做运动,避免久坐等等。

  但是坐着并不是坏事,问题在于长时间静止不动的久坐。当我们保持静止状态时,得心血管疾病的概率会增加,身体的新陈代谢下降,脂肪堆积,另外长时间久坐对尾椎部位压力也会比较大。(有类似情况的,建议优先听取正规医院医生的建议咨询,不管是小编写的经验,抑或别人的都是根据自身经验分享,仅供参考而已)

  也是如此,全球各地流行起了站立式办公、瑜伽球,马鞍椅等设备,就是尽量避免传统办公位的久坐。

  而关于站立式办公,其实目前也是有不少争议,前面说的比如久坐不好,另外也有一部分人说久站不好(静脉曲张等)。而正确的看法应该是辩证唯物一分两半的看待办公姿势,凡事尽量不要过度,站立式办公抑或坐式办公两者最好搭配互补,小编一年来一般是坐着工作一段时间(比如1.2小时)就站起来办公一会,刚吃完或者腹胀的时候也是站立工作一会,互相搭配灵活切换,一年来这感觉体验也是挺好的。

  安装

  有点实力的公司一般会在办公区准备1-2张常使用的固定式升降桌,供大家想站立办公的时候公用。

  不过这次要介绍的是移动式升降桌,也算是高端型号了,来自知名的办公设备厂商爱格升的24-547-003,购买自达宝利人体工学家具。

  伪开箱一波,因为这个是之前公司搬位置打包过一次,最近翻出来组装。配件如图,主要就是桌面,铝合金脚及铝合金升降调节支架组成。另外也有土豪配件,一个置物架,需要另外单独选购。

  毕竟爱格升,铝合金底盘用的工艺类似支架上面,都有打磨处理;而滚轮也都是医用级静音滚轮,声音小且顺滑。  

  中间铝合金支撑架是可调节高度的,猜测有可能是弹簧机械架构,因为调节高度的时候并没有听到气压棒的声音。另外也是因为靠自身的机械结构来调整高度,所以这个升降桌是免外接电源的,也是如此,所以这桌子同时可移动,方便某些移动办公场景。

  气棒上有个挂钩,用来挂一些物品。底座跟支架的安装是免螺丝的,直接插进底座,当然安装的过程要有一点技巧就是。 

  桌面看似简单,不过实际还是有不少设计。比如底部的调整高度阀,桌面边缘也有一层厚厚的覆盖胶等。安装也是免螺丝安装,直接对好位置,盖在支架上面即可。 

  毕竟这个价位,所以看似简单的桌面,其实各个部件的用料可以看得出都很好。盖上之后基本安装完成了,也算比较简单。

  外观

  支架的安装,要没过一条黑线,小编是装好之后再稍微用力垂直下压就会自动卡好位置。桌板表面,算比较简单,有内凹的置物槽。高度调节阀,单手按压之后,然后就可以手按调整桌面高度

  小编觉得好评的挂钩,刚好可以挂通勤包。调节高度示意,范围还是比较高的,看了下身高最高一米九的使用者也是OK。  

  使用感受

  前面我也说了,之前其实我主要是用那种固定式电动升降桌,而这种移动式有什么区别呢?

  首先,不再需要外接电源来调节高度,就让桌面的移动变为可能,也许常人不会考虑到这样的移动办公,但如果办公环境够开放的话,这样的移动办公其实挺爽的,可以跑到偏僻的小角落……

  而桌面基本刚好放置一套单人的办公设备(笔记本电脑、附件等),适合单人办公,或者简单的2-3人的临时会议。

  虽然可以根据自己喜好调节高度,当然个人建议除了注意手肘舒适度以外,还要注意显示屏的高度,尽量让视线可以平行,避免压迫颈椎。  

  实测,一个120多斤的成人直接坐在桌面也是没有问题的,不会桌面下沉或者变形(当然也不建议这么搞) 

  设计很不错的置物槽,有笔槽,也有平板电脑槽(我拿笔记本示意),还有一个杯架,可以算很方便。  

  实际使用呢,确实很方便,桌子移动、高度调整都很轻松,整体质感也出色,缺点大概就贵……

  总结

  小编实话实说,如果抛开价格的话,这桌子可以说没有缺点,明显比任意什么红木桌都值得购买。

  而目前看了下除了一些土豪会选购以外,基本都是一些新兴公司会采购用来给员工共享使用。

  至于站立办公的体验,小编前面也说得比较清楚了,每种新的改善方式,都是给你建议的一种,假如你还年轻目前没有出现各种职业病,那么建议你开始养成良好的坐姿习惯或者运动调剂;而当你已经出现了某些久坐办公的职业病,那么找个靠谱的医生检查下,谨听医嘱,然后平时相对应的调整下自己的一些坐姿之类的习惯,多做活动改善或者避免症状加重。  

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